MEHR ÜBER MICH

Ich, Ursina Früh, habe mich schon immer gerne bewegt. Aber erst 2004, als ich an einem Nordic Walking Schnuppertraining teilnahm, wusste ich - hier bin ich zuhause. Ich war begeistert.

2006 beschloss ich die Grundausbildung bei der SNO (Swiss Nordic Fitness Organization) zu machen. Je länger ich mich mit Nordic Walking beschäftige, umso mehr überzeugte mich diese Sportart. Nordic Walking ist eine Sportart, die nicht auf Power und Schnelligkeit, sondern auf Entschleunigung und Aufrichtung des Körpers beruht. Dadurch kommt es zu einem körperlichen und seelischen Gleichgewicht.

Um alles zu vertiefen und auch die Bausteine Entspannung und Ernährung hinzuzufügen, absolvierte ich im Jahre 2011 die Ausbildung zum ALFA Coach.

Alle meine weiteren Aus- und Weiterbildungen wurden von der SNO durchgeführt.

Aufbauend auf der Faszination für körperliches und seelisches Gleichgewicht, Kraft und Aufrichtung des Körpers, habe ich meinen Horizont 2017 mit CANTIENICA® Körper in Evolution erweitert und bis 2021 sämtliche Ausbildungsstufen durchlaufen.