Tropical Leaves

Nordic Walking und Cantienica

INFO

Cantienica® Körper in Evolution

Mit der Cantienica® Methode erreicht man eine perfekte Körperform, Haltung und Elastizität durch die Vernetzung der gesamten Muskulatur.

 

Um diese Haltung zu erreichen, wird das Skelett durch den gezielten Einsatz des Beckenbodens und des Zwerchfells ausgerichtet und aufgespannt. Der Körper erhält Kraft und gewinnt Beweglichkeit. 

 

Viele chronische Beschwerden und Fehlhaltungen können durch eine korrekte Körperhaltung beseitigt werden und Sie werden dadurch auch vom Umfeld positiv wahrgenommen.

 

Haben Sie Lust sich aufzuspannen und gleichzeitig zu entspannen?

 

Gruppenkurse mit max. 4 Personen finden am  Mittwoch von 18:00 - 19:00 statt, Andere Termine und Privatkurse auf Anfrage.